頭が痛い。バファリン飲む

頭が痛かったので、今朝バファリンを飲んだ。

疲れているときによく頭痛になりますが、夜中に大汗をかいて
水分補給しないとよく頭が痛くなるような気がします。

よく熱中症予防で夜中に水分補給しなさいといいますが、自分は
普通の人よりも胃腸が弱いので、眠っている胃腸の状態で
水分補給すると必ずお腹を下します。

なのでよく我慢して飲まないようにしていますが、そんなとき
次の日の朝、頭が痛くなります。

どうすればいいのでしょうか？

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